I

Inbuigen
	Door een kanteling van het bekken vanuit de heupen de rug naar voren brengen (na het wegzetten en voor het oprijden).
Inbuigen variëren
	Roei-oefening om te leren hoe er goed kan worden ingebogen. Lees verder: Inbuigen variëren.
Individuele fout
	Roeifouten gemaakt door individuele roeiers. Lees verder: Individuele fout.
Ineengedoken zitten
	Roeifout waarbij de roeier ineengedoken zit. Lees verder: Ineengedoken zitten.
Inkorten
	De haal korter maken. Dit wordt vaak gedaan door de rug voor de inpik iets minder in te buigen. Zie ook uitlengen: (U).
Inpik
	De beweging waarmee het blad van de riem in het water gebracht wordt. Lees verder: Inpik.
Inpikrietje
	Hulpmiddel om er voor te zorgen dat de inpik ver(der) van de roeier af is. Lees verder: Inpikrietje.
Instapplankje
	Zie voetenplankje: (V).
Intensieve duur
	Trainingsvorm gericht op het vasthouden van de aangeleerde roeitechniek bij hogere tempi en grotere vermoeidheid. Lees verder: Klassiek – Intensieve duur.
Intervaltraining
	Trainingsvorm waarbij hoge intensiteit en rust elkaar afwisselen. Lees verder: Klassiek – Intervaltraining.
Interventie (ingreep)
	Een doelbewuste, weldoordachte en vaak volgens een stappenplan (protocol) uitgevoerde, ingreep van de coach, die tot doel heeft om roeiers beter te leren roeien. Lees verder: Oplossing aanbieden.
Intrekken (riemen)
	De riemen naar binnen trekken, zodat de totale breedte van de boot smaller wordt. Lees verder: Intrekken (riemen).

	H
	J